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Surfeando las olas del cambio
Del 13 al 17 de Junio del 2024
“No podemos parar las olas pero podemos aprender a surfear”
Vive la profundidad del momento, descubre la magia y la tranquilidad de esta hermosa bahía desde un estado de contemplación y atención plena.
Practica actividades al aire libre como Yoga, Danza terapia, y encuentra el balance en cuerpo, mente y espíritu con “Mind Surf” de Mental Training.
Nuestro invitado especial, Manolo Guevara de Mental Training nos compartirá Master Classes de entrenamiento mental con base en la atención plena o mindfulness.
Temas:
– Calma mental
– La impermanencia
– Nuestro verdadero potencial
– Miedos y límites
